Mục tiêu căn bản của Chương trình TLTT là giúp mọi người Xả bỏ những dư thừa, cặn bã, độc tố trong Thân và Tâm mà đã được đưa vào và tích luỹ từ lâu để rồi tạo nên nhiều bệnh lý, rối loạn… để Thân được nhẹ nhàng, sạch sẽ, mạnh khoẻ, Tâm được Thanh tịnh, an ổn và Trí sáng.

Mục đích Tối hậu của Chương trình TLTT cũng là giúp mọi người nhận ra tất cả các Pháp, kể cả Thân và Tâm mình cũng chỉ là tạm bợ, duyên đủ thì hợp, hết duyên lại tan. Không có gì tồn tại mãi với thời gian, không gì thực có bản chất cố định. Không có cái Ta, cái Ngã mà do nhận thức sai lầm bám chấp nên mới tạo ra bao nhiêu Khổ đau và Sanh tử Luân hồi. Học hạnh Cho đi, Xả ly, Buông bỏ thì mới được Thảnh thơi, An nhàn và Giải thoát. Giải thoát thực sự khỏi mọi ràng buộc, dính mắc, khổ đau và sanh tử luân hồi.

Thích Tâm Thành