Hướng Dẫn Làm Nước
Thuốc xổ (mua tại nhà thuốc như Fortrans) hoặc nước xổ (từ nguồn thiên nhiên như lá muồng trâu, hạt cau già, phan tả diệp hoặc muối đắng Epsom) Nước kiềm hoặc nước Kangen có PH9.5, nước khoáng, nước lọc Nước vàng: https://youtu.be/R0PGRsNdqW Nước đỏ: https://youtu.be/SKAWrIyi8k Dầu xổ: https://youtu.be/2e5TFqkRoa Chanh/gừng
Lưu Ý: Xin nhớ gia giảm liều lượng tùy theo trọng lượng cơ thể, tình trạng bệnh lý và dị ứng rau củ quả, vv.. thành phần 1-6 muỗng cafe hạt chia 1/10 muỗng cafe muối biển (NaCL) 10-30 ml giấm táo 10-20 ml mật ong 1-2 trái chanh xanh
Lưu Ý: Xin nhớ gia giảm liều lượng tùy theo trọng lượng cơ thể, tình trạng bệnh lý và dị ứng rau củ quả, vv.. thành phần 150-200g củ dền 150-200g cà rốt 50-70g sắn/su hào 50-100g thân cần tây 30-50g củ cải trắng 50-70g bí đỏ 100-200g bắp cải
Lưu Ý: Xin nhớ gia giảm liều lượng tùy theo trọng lượng cơ thể, tình trạng bệnh lý và dị ứng rau củ quả, vv.. thành phần 120-150 ml dầu ăn thường ngày (dầu olive/dầu dừa ép lạnh/dầu mè) 1-2 trái nước chanh (chanh xanh: vắt lấy nước) 1/4-1/2 trái
Mục đích của việc uống thuốc xổ trong 3 ngày đầu của khóa thanh lọc là để đẩy hết những thức ăn thừa, rác rưởi và chất dịch nhầy bám trong ruột của quý vị ra ngoài làm cho đường ruột được thông thoáng, dọn đường sạch sẽ để cho
Khi dùng chai nước màu đỏ (rau củ ép) hay chai màu vàng quý vị cần phải: Ngồi yên cho ngay ngắn, thư giãn, thẳng lưng, trở về lắng nghe hơi thở. Có mặt trọn vẹn cho mình và cho chai thức ăn một cách trọn vẹn trong giây phút
