Chùa Hoằng Pháp 24/05- 28/05/2023

Tối ngày 27/05/2023 kết khóa, Đại đức Thích Tâm Trường – Trụ trì chùa Hoằng Pháp có đôi lời thăm hỏi sức khỏe đến chư Tăng Ni và quý Phật tử tham gia chương trình. Đồng thời, thầy khuyến khích đại chúng nên cố gắng thực tập và thay đổi lối sống, chọn lọc thực phẩm cùng chế độ ăn uống hằng ngày phù hợp để có một sức khỏe tốt. Đây là cơ hội để mỗi người có thời gian tĩnh lặng, gạn lọc những cáu bẩn trong tâm hồn; thanh lọc những độc tố bệnh tật nơi thân. Để từ đó, chúng ta được trọn vẹn với một tinh thần minh mẫn trong một thân thể khỏe mạnh, tương lai đóng góp cho cộng đồng.

 

Trong khóa học, quý vị khóa sinh được hướng dẫn và thực tập các nội dung:

1. Biết được nguyên nhân gốc rễ dẫn đến bệnh tật, cách phòng ngừa và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

2. Nghe thảo luận các chức năng Thân – Tâm và mối quan hệ mật thiết của chúng để sống hòa hợp.

3. Biết cách để chọn thực phẩm thích hợp trong việc nuôi dưỡng cơ thể và chuyển hóa bệnh tật.

4. Học cách thanh lọc Tâm, phát triển khả năng nhận thức đúng và sự tập trung để thay đổi lối suy nghĩ không lành mạnh, tư duy sai lầm và thiếu tỉnh thức.

5. Thực hành “Tĩnh lặng” để thanh lọc Tâm ở mức độ sâu, vi tế nhằm chuyển hóa tận gốc rễ mọi bệnh tật và rối loạn cả bên trong Thân – Tâm lẫn bên ngoài môi trường.

6. Thanh lọc Thân, làm sạch sâu cơ thể bằng nước ép rau củ quả, trái cây tươi tự nhiên và các bài tập thể dục, luyện khí.

7. Mỗi người có thể tìm được an lạc, hạnh phúc qua sự chuyển hóa nhận thức, thay đổi cách sống để hòa hợp Thân & Tâm của quý vị cùng với cộng đồng và môi trường.