Thực Dược – Lòng Biết Ơn

Thực Dược – Lòng Biết Ơn

Khi ăn bắp, có bao giờ bạn đếm thử trái bắp có bao nhiêu hạt? Mình đã thắc mắc số lượng hạt bắp trên mỗi trái và thử tra tìm vài tài liệu. Ngạc nhiên thay, có trả lời! Số hạt trên mỗi trái dịch chuyển giữa 600 và 1200.

Mấy hôm nay, khi dùng lựu cho dĩa thực dược, mình cũng lại đếm từng hạt lựu và làm “điều tra”. 😊 Thật thích thú khi khám phá lựu có thể có đến 1400 hạt trong một trái. Từng hạt lựu như từng hạt đá ruby đỏ tươi, óng ả, mượt mà. Cấu trúc bên trong của trái lựu khá đặc biệt. Các hạt nằm ở nhiều tầng, khít khao ngăn nắp trong từng buồng có vách khiến mình liên tưởng đến cấu trúc của tim và phổi. Những hạt nằm xa bên ngoài gần vỏ, cứ nghĩ chắc chúng khó có thể nhận được chất bỗ dưỡng hay sự quan tâm thương yêu như những hạt nằm sát trong tâm. Nhưng khi tách từng hạt mới thấy rõ sự kết nối tuyệt diệu: chặt chẽ, hoàn hảo, trọn vẹn, và thật đẹp!

Tại sao Tạo Hóa không làm trái cây nào cũng chỉ một hạt nhỉ? Như thế con người sẽ biết quý mọi thứ hơn chăng? Nhưng nếu trái nào cũng chỉ một hạt thì xác suất sống còn của từng loại sẽ rất nhỏ và có lẽ Tạo Hóa đã biết trước với tập nghiệp tham ăn, thế nào tụi chúng sinh cũng uýnh lộn nhau dành ăn, chiến tranh sẽ xảy ra luôn mãi 😊. 

May thay! Thế mới thấy Tạo Hóa và Vũ Trụ luôn yêu thương muôn người muôn loài vô cùng tận. Nếu Trời Đất, Tạo Hóa đã cho chúng ta quá nhiều quà, quá nhiều thức ăn, tại sao chúng ta còn cần giết hại những sinh vật khác?

Cầm một nhánh rau xanh trên tay, hay một trái táo đỏ, một quả hồng, kể cả những hạt nhỏ li ti như những hạt mè, hạt chia, hạt quinoa… mình thấy thật thương chúng, quý chúng. Càng thấy sự mầu nhiệm khi trong tất cả chúng đều có vô số chất bỗ dưỡng, khả năng chữa lành… Tạo Hóa không chỉ có lòng bồ tát vô lượng mà còn là nhà thiết kế và họa sĩ tài tình. Hình dáng, màu sắc, cấu trúc, mùi vị… phong phú ngoài khả năng sáng tạo và tưởng tượng của chúng ta. Mình cảm nhận tình yêu thương của Vũ Trụ và Tạo Hóa như đong đầy trong từng tế bào muôn màu muôn sắc muôn vị này, và tình yêu thương đó lan truyền sang từng tế bào trong thân thể chúng ta… Và chúng cứ tiếp tục lớn lên.

Tham dự khóa học Thiền Minh Sát Tuệ (TMST) / Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS) với Thầy Tâm Thành mang giá trị tâm linh sâu xa đối với mình. Những điều Thầy dạy và đánh động đã khai mở ra trong mình biết bao cách nhìn mới, suy nghĩ mới – khám phá được thật nhiều những điều quý giá mà mỗi chúng ta đã luôn sở hữu, nhưng bị lu mờ, bỏ quên.

Bắt đầu từ những bài học Chậm lại! Ăn chậm lại, nhai kỹ hơn, Chánh Niệm trong khi ăn,… Trở về với chính mình, với cội nguồn nguyên thủy. Và từ đó càng nhận ra rõ những ơn phước, ân sủng được nhận mỗi giây phút và lòng thêm biết ơn.

Khi đi chợ và trả tiền, đó chỉ là tiền công gửi lại cho những bác nông dân, những người vun trồng, chuyên chở, chi phí cho những tốn kém trong quá trình mang thức ăn đến phục vụ cho chúng ta, chứ nào chúng ta có trả tiền cho Đấng tạo ra các trái rau củ quả, hoa màu, cây thuốc… và ban tặng cho chúng ta, trong vô hạn thời gian, hàng trăm triệu năm qua.

Khánh Vân (Washington DC / USA)

Bài Liên Quan

Kết Quả Dùng Thực Dược và Ngồi Bình Yên

Khi ăn chay, ngưng tiêu thụ sản phẩm động vật, điều nhiều người trong chúng ta có khuynh hướng nghi ngại là sẽ thiếu máu, thiếu chất bổ dưỡng, yếu đi… Sự thật ra sao? Mình bắt đầu thực hành dùng thực dược từ sau khóa Thiền Minh Sát Tuệ

lantern, pond, garden, stone, meditation, zen, green, nature, japanese, rocks, garden, meditation, meditation, meditation, meditation, meditation, japanese-7897815.jpg

Trải nghiệm 12 ngày Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS)

Trong khóa Thiền Minh Sát Tuệ 12 ngày cuối năm 2023 với sự hướng dẫn của Thầy Tâm Thành, mình đã có những trải nghiệm khá bất ngờ vào ngày thứ 7. Khi mình dần xua được mọi suy nghĩ để những sankara mới không khởi lên thì những sankara

Hành Trình Kiến "Gặp" Mè

Sáng hôm đó, khi trở lại vị trí của mình trong thiền đường và nhìn xuống ngay phía trước mặt thì thấy có những chấm nhỏ màu đen. Mang kiếng vào và nhìn kỹ thì thấy có ba chú kiến bé tí đang đi lanh quanh một hạt mè đen.

Thực Dược – 6 “Vị” Yêu Thương

Vậy là mình đã duy trì làm Thực Dược được gần một năm từ sau khi tham dự khóa Thiền Minh Sát Tuệ (TMST) / Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS) đầu tiên của Thầy Tâm Thành, cuối năm 2023. Trở về sau khóa Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS)

Bài Ca… Bông Ni-lao

Đã gần nửa đêm, có nghĩa đã hai tiếng sau giờ tắt đèn và thực hành im lặng thánh thiện và có lẽ đa số đã ngủ say, chợt có tiếng sột soạt bao ni-lông vang lên từ một góc phòng. Không biết tiếng sột soạt này lớn thật hay

Trải Nghiệm Thiền Minh Sát Tuệ – Thực Dược

Nếu bạn đã may mắn được tham dự khóa Thiền Minh Sát Tuệ (TMST) – Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS) 12 ngày do Thầy Tâm Thành tổ chức và trực tiếp hướng dẫn thì chắc chắn bạn sẽ đồng ý với mình rằng những bữa ăn thực dược thật

Trở Về Với Chính Mình

Ung Thư Tái Phát… Năm 2017, khi tìm hiểu về căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt và giúp tía Hai Lúa trong quá trình trị bệnh, KV có chia sẻ một số cách chữa trị Prostate cancer phổ biến ở Mỹ. Sau 44 lần xạ trị và tiêm hormone

Tri Ân Người Thầy, Tri Ân Người Cha…

Được tin chuyến tàu lửa của Thầy bị hủy, rất nhiều tàu bị trễ 30-50’, nên hai ba chuyến phải dồn vào một. Thầy phải tìm một chuyến tàu khác và chịu khó đứng chật ních ngoài hành lang của tàu để kịp về nơi cần về… Khi ngồi ở

Máu Hồng – Ích lợi của việc Ngồi Bình Yên

Tại sao phụ nữ chúng ta hay trang điểm và phải luôn đánh phấn hồng, các bạn nhỉ? Nếu máu chúng ta mang nhiều oxy và thần sắc chúng ta luôn hồng hào thì đâu cần phấn son nữa? 😊 Vừa rồi khi đi bác sĩ định kỳ, mình có

lavender, heart, books-2430927.jpg

Hành trình Thanh lọc Thân – Tâm từ 11-14/5/2023

Từ một nhân duyên mà mình đã có mặt trong khoá Thanh lọc Thân-Tâm (cha đẻ phương pháp này là Tiến sĩ -Bác sĩ, Tu Sĩ Thích Tâm Thành) trong 4 ngày tại Chùa Long Phú Mỏ Cày bắc, Bến Tre. Tập trung trong 4 ngày và lịch sinh hoạt

Cảm nghĩ sau khóa học tại Westminster

Thế là mình đã kết thúc khóa thanh lọc thân tâm của Thầy Thích Tâm Thành tại Westminster, California trong tháng 8/2023. Bốn ngày được trực tiếp thực hành dưới sự dẫn dắt của Thầy. Thời khóa mỗi ngày là: Xổ ruột, tập các bài thể dục, đi thiền hành,

Hành Trình Quay Về Với Chính Mình

Thương kính gửi Thầy Thích Tâm Thành! Thầy ơi, ai đó đã nói đại ý: Khi người học trò sẵn sàng thì vị Thầy xuất hiện. Điều này đặc biệt đúng với con khi nhân duyên đủ đầy để con được tham dự khóa thanh lọc thân tâm cấp 3

Hãy Tự Vỗ Vai Mình…

Con vừa kết thúc ngày làm việc và nhớ lại buổi chuyện trò giao lưu cuối năm của Thầy cùng các học trò và TNV khắp nơi sáng nay (tức là tối hôm qua, thứ Tư giờ VN). Những buổi NBY hằng ngày mà chúng ta được thầy cùng ngồi

Khi Chuyển Hóa Thân Tâm Chạm Đến Yêu Thương 

Tối hôm đó, tụi mình cùng nhau tụ tập tại hội trường nhỏ, được ban tổ chức chiêu đãi “Bữa ăn Thiên Đường”. Gồm cà rốt, khoai tây, củ dền, bông cải xanh rắc thêm vừng và đậu phộng thơm thơm. Ngoài ra, còn có súp với màu đỏ đặc

Scroll to Top
Scroll to Top