Thực Dược – Lòng Biết Ơn

Thực Dược – Lòng Biết Ơn

Khi ăn bắp, có bao giờ bạn đếm thử trái bắp có bao nhiêu hạt? Mình đã thắc mắc số lượng hạt bắp trên mỗi trái và thử tra tìm vài tài liệu. Ngạc nhiên thay, có trả lời! Số hạt trên mỗi trái dịch chuyển giữa 600 và 1200.

Mấy hôm nay, khi dùng lựu cho dĩa thực dược, mình cũng lại đếm từng hạt lựu và làm “điều tra”. 😊 Thật thích thú khi khám phá lựu có thể có đến 1400 hạt trong một trái. Từng hạt lựu như từng hạt đá ruby đỏ tươi, óng ả, mượt mà. Cấu trúc bên trong của trái lựu khá đặc biệt. Các hạt nằm ở nhiều tầng, khít khao ngăn nắp trong từng buồng có vách khiến mình liên tưởng đến cấu trúc của tim và phổi. Những hạt nằm xa bên ngoài gần vỏ, cứ nghĩ chắc chúng khó có thể nhận được chất bỗ dưỡng hay sự quan tâm thương yêu như những hạt nằm sát trong tâm. Nhưng khi tách từng hạt mới thấy rõ sự kết nối tuyệt diệu: chặt chẽ, hoàn hảo, trọn vẹn, và thật đẹp!

Tại sao Tạo Hóa không làm trái cây nào cũng chỉ một hạt nhỉ? Như thế con người sẽ biết quý mọi thứ hơn chăng? Nhưng nếu trái nào cũng chỉ một hạt thì xác suất sống còn của từng loại sẽ rất nhỏ và có lẽ Tạo Hóa đã biết trước với tập nghiệp tham ăn, thế nào tụi chúng sinh cũng uýnh lộn nhau dành ăn, chiến tranh sẽ xảy ra luôn mãi 😊. 

May thay! Thế mới thấy Tạo Hóa và Vũ Trụ luôn yêu thương muôn người muôn loài vô cùng tận. Nếu Trời Đất, Tạo Hóa đã cho chúng ta quá nhiều quà, quá nhiều thức ăn, tại sao chúng ta còn cần giết hại những sinh vật khác?

Cầm một nhánh rau xanh trên tay, hay một trái táo đỏ, một quả hồng, kể cả những hạt nhỏ li ti như những hạt mè, hạt chia, hạt quinoa… mình thấy thật thương chúng, quý chúng. Càng thấy sự mầu nhiệm khi trong tất cả chúng đều có vô số chất bỗ dưỡng, khả năng chữa lành… Tạo Hóa không chỉ có lòng bồ tát vô lượng mà còn là nhà thiết kế và họa sĩ tài tình. Hình dáng, màu sắc, cấu trúc, mùi vị… phong phú ngoài khả năng sáng tạo và tưởng tượng của chúng ta. Mình cảm nhận tình yêu thương của Vũ Trụ và Tạo Hóa như đong đầy trong từng tế bào muôn màu muôn sắc muôn vị này, và tình yêu thương đó lan truyền sang từng tế bào trong thân thể chúng ta… Và chúng cứ tiếp tục lớn lên.

Tham dự khóa học Thiền Minh Sát Tuệ (TMST) / Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS) với Thầy Tâm Thành mang giá trị tâm linh sâu xa đối với mình. Những điều Thầy dạy và đánh động đã khai mở ra trong mình biết bao cách nhìn mới, suy nghĩ mới – khám phá được thật nhiều những điều quý giá mà mỗi chúng ta đã luôn sở hữu, nhưng bị lu mờ, bỏ quên.

Bắt đầu từ những bài học Chậm lại! Ăn chậm lại, nhai kỹ hơn, Chánh Niệm trong khi ăn,… Trở về với chính mình, với cội nguồn nguyên thủy. Và từ đó càng nhận ra rõ những ơn phước, ân sủng được nhận mỗi giây phút và lòng thêm biết ơn.

Khi đi chợ và trả tiền, đó chỉ là tiền công gửi lại cho những bác nông dân, những người vun trồng, chuyên chở, chi phí cho những tốn kém trong quá trình mang thức ăn đến phục vụ cho chúng ta, chứ nào chúng ta có trả tiền cho Đấng tạo ra các trái rau củ quả, hoa màu, cây thuốc… và ban tặng cho chúng ta, trong vô hạn thời gian, hàng trăm triệu năm qua.

Khánh Vân (Washington DC / USA)

Bài Liên Quan

Thực Dược – 6 “Vị” Yêu Thương

Vậy là mình đã duy trì làm Thực Dược được gần một năm từ sau khi tham dự khóa Thiền Minh Sát Tuệ (TMST) / Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS) đầu tiên của Thầy Tâm Thành, cuối năm 2023. Trở về sau khóa Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS)

Bài Ca… Bông Ni-lao

Đã gần nửa đêm, có nghĩa đã hai tiếng sau giờ tắt đèn và thực hành im lặng thánh thiện và có lẽ đa số đã ngủ say, chợt có tiếng sột soạt bao ni-lông vang lên từ một góc phòng. Không biết tiếng sột soạt này lớn thật hay

Trải Nghiệm Thiền Minh Sát Tuệ – Thực Dược

Nếu bạn đã may mắn được tham dự khóa Thiền Minh Sát Tuệ (TMST) – Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS) 12 ngày do Thầy Tâm Thành tổ chức và trực tiếp hướng dẫn thì chắc chắn bạn sẽ đồng ý với mình rằng những bữa ăn thực dược thật

Trở Về Với Chính Mình

Ung Thư Tái Phát… Năm 2017, khi tìm hiểu về căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt và giúp tía Hai Lúa trong quá trình trị bệnh, KV có chia sẻ một số cách chữa trị Prostate cancer phổ biến ở Mỹ. Sau 44 lần xạ trị và tiêm hormone

Tri Ân Người Thầy, Tri Ân Người Cha…

Được tin chuyến tàu lửa của Thầy bị hủy, rất nhiều tàu bị trễ 30-50’, nên hai ba chuyến phải dồn vào một. Thầy phải tìm một chuyến tàu khác và chịu khó đứng chật ních ngoài hành lang của tàu để kịp về nơi cần về… Khi ngồi ở

Máu Hồng – Ích lợi của việc Ngồi Bình Yên

Tại sao phụ nữ chúng ta hay trang điểm và phải luôn đánh phấn hồng, các bạn nhỉ? Nếu máu chúng ta mang nhiều oxy và thần sắc chúng ta luôn hồng hào thì đâu cần phấn son nữa? 😊 Vừa rồi khi đi bác sĩ định kỳ, mình có

heart, leaf, autumn-1776746.jpg

Chậm Lại… Để Yêu Thương

Cử Chỉ Đẹp… Hôm nay tôi có họp và tiệc cuối năm với cấp trên, có cả màn ảo thuật đặc biệt giúp vui ở phần cuối nên buổi tiệc kết thúc hơi trễ, mãi 9 giờ tối mới lò mò về. Khi lái xe về gần đến nhà, tôi

stones, meditation, balance-1058365.jpg

Bạn Đồng Hành Cùng Khóa Học

Bạn tham gia TLTT được mấy lần rồi nhỉ? Khi thu nhận được nhiều lợi lạc cho bản thân, lẽ thường tình chúng ta sẽ muốn lan tỏa đến người thân, nhất là những ai có vấn đề sức khỏe, để họ cùng hưởng lợi. Vậy nếu phải tóm lược

girl, forest, zen-3516113.jpg

Bài Viết Thiền Minh Sát Tuệ

Chúng tôi đi Tu thiền. Đó là một trải nghiệm hướng nội mà không phải ai cũng có đủ Duyên để tham gia . Khi làm thủ tục nhập Trại Thiền , các cháu có nói chương trình rất nặng , 10 giờ ngồi thiền mỗi ngày , các Cô

heart, hd wallpaper, leaves-1192662.jpg

Ba Bộ Đồ… và Cái Kệ!

Tối hôm qua, khi đang NBY thì mình nghe tiếng đùng đùng đùng kéo dài liên tục phía dưới lầu, làm thất kinh hồn vía.  Chẳng lẽ năng lượng xuống mạnh quá, tạo ra lực xoắn ốc như trong phim Mai-Ca từ trên trời rơi xuống, làm những thứ xung quanh

running, sport, race-4782721.jpg

Kết Nối Với Cơ Thể

Quảng An đã chứng kiến rất nhiều lần ở dọc bờ sông Potomac vùng thủ đô Hoa Thịnh Đốn: trời trưa nắng chang chang, mấy chị em hơi nặng ký muốn giảm cân, phải mặc những bộ quần áo bằng nilon chạy bộ và bên cạnh có một anh huấn

Kết Nối Với Thiên Nhiên

Bức hình này được chụp sáng nay ở vườn nhà QA sau khi QA ngồi bình yên (NBY) và đi một vòng thăm chào cây cối chim cá. 😊 Mấy em cá này đã được mình “free” từ hồ kiếng tù túng chật chội ra sống ngoài trời thiên nhiên

SỰ KẾT NỐI NHIỆM MÀU

Chắc chắn đã nhiều lần chúng ta thắc mắc tự hỏi mỗi giây phút có bao nhiêu hài nhi chào đời.Theo thống kê mới nhất của World Population Clock ngày 28 tháng 7 năm 2023, mỗi ngày có khoảng 150 ngàn sinh mạng ra đi, cùng lúc khoảng 350 ngàn

Cảm nghĩ sau khóa học tại Westminster

Thế là mình đã kết thúc khóa thanh lọc thân tâm của Thầy Thích Tâm Thành tại Westminster, California trong tháng 8/2023. Bốn ngày được trực tiếp thực hành dưới sự dẫn dắt của Thầy. Thời khóa mỗi ngày là: Xổ ruột, tập các bài thể dục, đi thiền hành,

lavender, heart, books-2430927.jpg

Hành trình Thanh lọc Thân – Tâm từ 11-14/5/2023

Từ một nhân duyên mà mình đã có mặt trong khoá Thanh lọc Thân-Tâm (cha đẻ phương pháp này là Tiến sĩ -Bác sĩ, Tu Sĩ Thích Tâm Thành) trong 4 ngày tại Chùa Long Phú Mỏ Cày bắc, Bến Tre. Tập trung trong 4 ngày và lịch sinh hoạt

Scroll to Top
Scroll to Top