Thực Dược, Ngồi Bình Yên và Luyện Tập Thể Dục Giúp Chuyển Biến Polyps Đại Tràng

Thực Dược, Ngồi Bình Yên và Luyện Tập Thể Dục Giúp Chuyển Biến Polyps Đại Tràng

Khi ung thư ngày càng phổ biến và gia tăng, chúng ta thường nghe nhắc đến “ung thư” hay “K” (phát âm của từ đầu của chữ cancer /ˈkansər’/). Gọi là K thay vì ung thư nghe cũng nhẹ nhàng hơn. 

Ung thư phổi có tỷ lệ tử vong cao nhất trong số tất cả các loại ung thư. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, ung thư phổi gây ra khoảng 1,8 triệu ca tử vong trên toàn thế giới hàng năm. 

Tại Hoa Kỳ, ung thư đại tràng và tử vong do ung thư này nhiều thứ ba ở nam giới sau ung thư phổi và tuyến tiền liệt và thứ tư ở nữ giới sau ung thư phổi, vú và tuyến tụy, nhưng ung thư đại tràng là nguyên nhân gây tử vong phổ biến thứ hai khi kết hợp số liệu cả nam lẫn nữ. Dự kiến ​​sẽ gây ra khoảng 52.900 ca tử vong trong năm 2025. 

Tỷ lệ người được chẩn đoán mắc ung thư đại tràng hoặc trực tràng đã giảm khoảng 1% mỗi năm nhìn chung từ những năm 1980, chủ yếu là do ngày càng có nhiều người được sàng lọc và polyps đại tràng được phát hiện sớm hơn và cắt bỏ trước khi chúng có thể phát triển thành ung thư. 

Đối với hầu hết những người có nguy cơ trung bình, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ và tổ chức phòng ngừa ung thư khuyến nghị bắt đầu sàng lọc ung thư đại tràng bằng nội soi ở độ tuổi 45. Tuy nhiên, những người có tiền sử gia đình mắc ung thư đại tràng, bệnh viêm ruột hoặc các tình trạng khác làm tăng nguy cơ ung thư thì cần bắt đầu sàng lọc 10 năm trước độ tuổi mà thành viên gia đình được chẩn đoán ung thư.

Nếu không tìm thấy polyps trong quá trình nội soi thì có thể không cần sàng lọc tiếp theo trong 5-10 năm nữa.

Sinh ra trong một gia đình mà hai bên cha mẹ, nội ngoại đều có ung thư khiến mình rất quan tâm đến vấn đề sức khỏe. Khi tìm kiếm những phương cách trị bệnh, phòng ngừa ung thư và cải thiện đời sống bằng những phương pháp thuận tự nhiên, không dùng thuốc, mình đã được đến với lớp Thanh Lọc Thân Tâm (TTLT) của Thầy Tâm Thành, được xem các video của Thầy, đọc sách của Thầy và tham gia các khóa Thiền Minh Sát Tuệ (TMST), Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS)… 

Lần đầu đến với khóa TLTT với Thầy ở Virginia USA, mình cùng 7 người thân, bạn bè đã có mặt. Em gái của mình ở Việt Nam cũng đã tham gia 3 khóa TLTT tập trung và 2 khóa mua thực dược về nhà tự thực hành. Các u xơ nang đã thu nhỏ lại. Em đã tránh được việc phải giải phẫu bỏ tử cung và buồng trứng. Tuần trước, khi chuyện trò với em, nhìn thấy em hồng hào, tự tin, vui vẻ… nhờ hàng ngày duy trì tập tâm thể khí và NBY, dù em khá bận rộn với công việc và sinh hoạt gia đình. Mình đã thật vui mừng và vô cùng biết ơn Thầy. Chính nhờ bản thân nhận được những kết quả như “phép lạ”, tránh được những ca mổ mang tính sinh tử và như được “tái sinh”, em đã có đủ mạnh mẽ và thuyết phục để thay đổi cách sống và duy trì những thói quen tốt và cần thiết. Em cũng đã giới thiệu cho 3 bạn trong công ty của mình cùng tham gia TLTT.

Phần mình thì cũng được “thừa hưởng” một số “gia sản” từ cha mẹ như là cao mỡ (high cholesterol) dù ăn uống và sinh hoạt tương đối kỹ lưỡng và gần như không dùng thức ăn động vật từ nhỏ. Cách đây không lâu, mình có chia sẻ vấn đề mỡ cao của mình đã xuống mức bình thường sau hơn một năm duy trì dùng thực dược và NBY. Những chỉ số khập khểnh thụt lùi nhiều năm trước của một số chất cũng đã quân bình lại. 

Vì trong gia đình có nhiều người mắc ung thư, mình đã làm một hồ sơ công phu và “được” bảo hiểm duyệt làm hầu hết các phương pháp sàng lọc ung thư, kể cả kiểm tra DNA. Mình còn nhớ khi phương pháp này được phổ biến hơn chục năm trước, bảo hiểm chưa cho vào chương trình hỗ trợ, có một số tài tử nổi tiếng như Angelina Jolie đã trả trên $100 ngàn đô để kiểm tra DNA vì mẹ cô chết vì ung thư khi còn rất trẻ và cô ta lo sợ mình bị di truyền và sẽ rơi vào cùng hoàn cảnh nên muốn sàng lọc ung thư sớm nhất có thể. 

Kết quả soi đại tràng của mình năm 2022 có một số polyps với kích cỡ khác nhau. Vì thuộc loại có nguy cơ cao (high risk) vì gia đình nhiều người bị ung thư nên bác sĩ yêu cầu mình kiểm tra lại sau 3 năm.

Khi càng lớn tuổi thì khả năng có polyps trong đại tràng càng cao. Nếu chúng ta để ý quan sát sẽ thấy khi bắt đầu có tuổi thì tự nhiên chúng ta cũng “dư giả” đủ thứ và trên da, nhất là vùng cổ và tay, sẽ nổi lên những mảnh da dư, rồi đồi mồi, “hột xoàn”, “kim cương”… Bên trong ruột rà và vùng đại tràng cũng như vậy. 

Có những polyps lành, có cái không. Khi chúng xuất hiện và với kích thước lớn sẽ gây bế tắc, tích tụ cặn bã, nhiễm trùng,… mầm bệnh càng gia tăng, nên khi cắt đi phải làm sinh thiết để kiểm tra khả năng ung thư. 

Hôm nay, mình xin chia sẻ thêm kết quả nội soi hồi tháng 3, 2025 vừa qua. Các polyps như không còn xuất hiện nữa. Mình đã rất vui và tự tin chia sẻ kết quả này là nhờ mình đã duy trì NBY và ăn uống dùng thực dược hơn một năm qua như Thầy đã hướng dẫn trong những khóa TMST/TVVCS. Mình sẽ không phải kiểm tra lại sau 5 năm. 

Một chi tiết cũng khá quan trọng. Một ngày trước khi làm nội soi, mình phải uống thuốc xổ hóa chất theo quy trình của BS cho và nhịn đói 24 tiếng trước. Quá trình tẩy ruột đó đã giết đi những anh em vi khuẩn tốt và cần thiết cho quá trình tiêu hóa. Lần nội soi trước, năm 2022, mình mất cả mấy tuần lễ mới gầy lại được vi khuẩn tốt để tình trạng ruột và tiêu hóa được trở lại bình thường.  Sau hôm làm nội soi cứ phải lui tới bác sĩ vì đau bụng triền miên và thuốc được cho cũng chẳng giúp ích. 

Lần này, mình đã làm bạn với giấm táo từ các khóa TLTT/TMST và thường dùng từ sau đó. Trước quá trình nội soi đại tràng, mình có dùng giấm táo xen kẽ với Jell-O (thức ăn trong như rau câu để đỡ đói) khi làm sạch ruột. Mình cũng chuẩn bị trước một bình giấm táo-mật ong với hạt chia để uống ngay khi hết thuốc mê tỉnh dậy. Tình trạng ruột và tiêu hóa của mình trở lại bình thường ngay sau quá trình nội soi. 

Cách sinh sống, cách ăn uống, sự luyện tập và NBY đều đặn có thể làm thay đổi bản chất của các tế bào, kể cả những bệnh có tính di truyền.

Tất cả chúng ta đều có thể thương mình và giúp mình khỏe, hạn chế được tối đa việc dùng thuốc trị liệu mạnh, cũng không cần là triệu phú hay tỷ phú để trả nhiều tiền cho những phương pháp rườm rà tốn kém.

Chúng ta có thể tạo ra “Phép Lạ” cho chính mình!

Cầu mong những điều tốt lành đến với cả nhà và vô cùng tri ân Thầy.

Washington DC, 4/27/2025

Khánh Vân

Bài Liên Quan

Kết Quả Dùng Thực Dược và Ngồi Bình Yên

Khi ăn chay, ngưng tiêu thụ sản phẩm động vật, điều nhiều người trong chúng ta có khuynh hướng nghi ngại là sẽ thiếu máu, thiếu chất bổ dưỡng, yếu đi… Sự thật ra sao? Mình bắt đầu thực hành dùng thực dược từ sau khóa Thiền Minh Sát Tuệ

lantern, pond, garden, stone, meditation, zen, green, nature, japanese, rocks, garden, meditation, meditation, meditation, meditation, meditation, japanese-7897815.jpg

Trải nghiệm 12 ngày Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS)

Trong khóa Thiền Minh Sát Tuệ 12 ngày cuối năm 2023 với sự hướng dẫn của Thầy Tâm Thành, mình đã có những trải nghiệm khá bất ngờ vào ngày thứ 7. Khi mình dần xua được mọi suy nghĩ để những sankara mới không khởi lên thì những sankara

Hành Trình Kiến "Gặp" Mè

Sáng hôm đó, khi trở lại vị trí của mình trong thiền đường và nhìn xuống ngay phía trước mặt thì thấy có những chấm nhỏ màu đen. Mang kiếng vào và nhìn kỹ thì thấy có ba chú kiến bé tí đang đi lanh quanh một hạt mè đen.

Thực Dược – Lòng Biết Ơn

Khi ăn bắp, có bao giờ bạn đếm thử trái bắp có bao nhiêu hạt? Mình đã thắc mắc số lượng hạt bắp trên mỗi trái và thử tra tìm vài tài liệu. Ngạc nhiên thay, có trả lời! Số hạt trên mỗi trái dịch chuyển giữa 600 và 1200.

Thực Dược – 6 “Vị” Yêu Thương

Vậy là mình đã duy trì làm Thực Dược được gần một năm từ sau khi tham dự khóa Thiền Minh Sát Tuệ (TMST) / Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS) đầu tiên của Thầy Tâm Thành, cuối năm 2023. Trở về sau khóa Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS)

Bài Ca… Bông Ni-lao

Đã gần nửa đêm, có nghĩa đã hai tiếng sau giờ tắt đèn và thực hành im lặng thánh thiện và có lẽ đa số đã ngủ say, chợt có tiếng sột soạt bao ni-lông vang lên từ một góc phòng. Không biết tiếng sột soạt này lớn thật hay

Trải Nghiệm Thiền Minh Sát Tuệ – Thực Dược

Nếu bạn đã may mắn được tham dự khóa Thiền Minh Sát Tuệ (TMST) – Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS) 12 ngày do Thầy Tâm Thành tổ chức và trực tiếp hướng dẫn thì chắc chắn bạn sẽ đồng ý với mình rằng những bữa ăn thực dược thật

Trở Về Với Chính Mình

Ung Thư Tái Phát… Năm 2017, khi tìm hiểu về căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt và giúp tía Hai Lúa trong quá trình trị bệnh, KV có chia sẻ một số cách chữa trị Prostate cancer phổ biến ở Mỹ. Sau 44 lần xạ trị và tiêm hormone

Tri Ân Người Thầy, Tri Ân Người Cha…

Được tin chuyến tàu lửa của Thầy bị hủy, rất nhiều tàu bị trễ 30-50’, nên hai ba chuyến phải dồn vào một. Thầy phải tìm một chuyến tàu khác và chịu khó đứng chật ních ngoài hành lang của tàu để kịp về nơi cần về… Khi ngồi ở

Máu Hồng – Ích lợi của việc Ngồi Bình Yên

Tại sao phụ nữ chúng ta hay trang điểm và phải luôn đánh phấn hồng, các bạn nhỉ? Nếu máu chúng ta mang nhiều oxy và thần sắc chúng ta luôn hồng hào thì đâu cần phấn son nữa? 😊 Vừa rồi khi đi bác sĩ định kỳ, mình có

lavender, heart, books-2430927.jpg

Hành trình Thanh lọc Thân – Tâm từ 11-14/5/2023

Từ một nhân duyên mà mình đã có mặt trong khoá Thanh lọc Thân-Tâm (cha đẻ phương pháp này là Tiến sĩ -Bác sĩ, Tu Sĩ Thích Tâm Thành) trong 4 ngày tại Chùa Long Phú Mỏ Cày bắc, Bến Tre. Tập trung trong 4 ngày và lịch sinh hoạt

Cảm nghĩ sau khóa học tại Westminster

Thế là mình đã kết thúc khóa thanh lọc thân tâm của Thầy Thích Tâm Thành tại Westminster, California trong tháng 8/2023. Bốn ngày được trực tiếp thực hành dưới sự dẫn dắt của Thầy. Thời khóa mỗi ngày là: Xổ ruột, tập các bài thể dục, đi thiền hành,

Hành Trình Quay Về Với Chính Mình

Thương kính gửi Thầy Thích Tâm Thành! Thầy ơi, ai đó đã nói đại ý: Khi người học trò sẵn sàng thì vị Thầy xuất hiện. Điều này đặc biệt đúng với con khi nhân duyên đủ đầy để con được tham dự khóa thanh lọc thân tâm cấp 3

Hãy Tự Vỗ Vai Mình…

Con vừa kết thúc ngày làm việc và nhớ lại buổi chuyện trò giao lưu cuối năm của Thầy cùng các học trò và TNV khắp nơi sáng nay (tức là tối hôm qua, thứ Tư giờ VN). Những buổi NBY hằng ngày mà chúng ta được thầy cùng ngồi

Scroll to Top
Scroll to Top