Chúng tôi đi Tu thiền.
Đó là một trải nghiệm hướng nội mà không phải ai cũng có đủ Duyên để tham gia . Khi làm thủ tục nhập Trại Thiền , các cháu có nói chương trình rất nặng , 10 giờ ngồi thiền mỗi ngày , các Cô có chịu nổi không ? Nếu lượng sức không kham được thì mời các Cô đằng sau quay … Hai thiền sinh chưa nhập môn cương quyết ở lại, không lẽ bỏ trốn , quê chết … 😉
Việc tiếp theo là giao nộp điện thoại di động cho Ban Tổ chức , hoàn toàn cách ly vs thế giới bên ngoài nhé ! Tạm biệt bạn iPhone thân mến , hẹn gặp lại sau 10 ngày xa cách ngắn ngủi …vậy mà cũng thấy có chút bùi ngùi 😉
Trong suốt thời gian đấy chúng tôi gồm hơn 150 người , chiếm trọn 3 tầng lầu khá là rộng rãi của toà nhà bên trong chùa Hoằng Pháp , một tầng dành làm thiền đường , một dành cho chị em thiền sinh đủ mọi lứa tuổi và một tầng cho cánh mày râu đâu chỉ hơn 20 vị . Chúng tôi cũng không đi đâu ra ngoài khuôn viên được quy định này . Mỗi ngày chúng tôi được chuông chùa đánh thức lúc 4 giờ sáng , vệ sinh cá nhân và làm mấy động tác thể dục xong là lên Thièn đường ngồi “bình an “, 8 thời tầm khoảng 10 tiếng mỗi ngày, những ngày đầu chưa quen toàn thân đau mỏi, chân tay tê cứng … được Thầy hướng dẫn và động viên chúng tôi cũng quen dần nhưng thực sự cuộc chiến đấu với bản thân rất cam go và không dễ dàng chút nào … chúng tôi thật may mắn được thọ giáo pháp từ Thầy Thích Tâm Thành , một tiến sỹ bác sỹ xuất gia .
Mỗi ngày chúng tôi chỉ ăn hai bữa, sáng và trưa … thức ăn chay rau củ,hạt , một cục cơm bé bằng trái chanh ta …được chế biến đơn giản không mỡ màng, gia vị , một chén canh với lượng khiêm tốn nhằm kết hợp khoá thiền cho một chương trình thanh lọc thân tâm sâu sắc và toàn diện. Bữa ăn kéo dài 45 phút hoàn toàn trong im lặng , chánh niệm .
Có một vài khoảng thời gian xen kẽ ngắn ngủi để nghỉ ngơi , tắm gội và tập hành thiền… chúng tôi đi nằm lúc 10.00 pm, mỗi người được phát một cái chiếu , gối và tấm đắp khá giản dị … tôi và Thuý Hà mang theo màn cá nhân nên khu vực của chúng tôi nhìn cũng riêng biệt và có phần tươm tất vì được che chắn kỹ 🙂
Quy định của khoá Thiền là mọi người phải hoàn toàn giữ im lặng , sự yên lặng Thánh thiện … trong suốt 10 ngày liền , thiền sinh không được phép nói chuyện với nhau , không làm dấu , ra ký hiệu … chỉ tập trung quan sát xem “ tâm con khỉ“ của mình chuyền cành , nhảy múa , làm trò ra sao , và cảm nhận những cảm giác xuất hiện , thay đổi , biến mất trên toàn bộ Châu thân 😉 … hai đứa tôi thỉnh thoảng vẫn vi phạm nội quy, đưa cho nhau lọ dầu , chia đôi cục cơm được phát thêm và khi chui vô màn rồi thì bí mật thầm thì .. than đau lưng 😉 .
10 ngày rồi cũng qua mau , chúng tôi ra về với một tâm thế hân hoan , tỉnh táo , nhẹ nhõm , mỗi người giảm thêm 3 kg ( toàn là rác thôi ) , ngộ ra được vài điều nho nhỏ , những cảm nhận tâm linh không thể bày tỏ vì không ai giống ai , nhưng lợi ích của khoá Thiền mang lại thực sự lớn lao . Chúng tôi đã có thêm sự trưởng thành về mặt nội tâm, đã làm phong phú thêm trải nghiệm cuộc sống của mình . Bạn có thể lựa chọn cuộc sống bình yên như nước mặt hồ không gợn sóng hoặc như một con suối nhỏ vượt mọi thác ghềnh để về đến biển khơi , tuỳ nhé !
Xin nguyện cầu mọi Chúng sinh được tiếp nhận và thực hành giáo pháp chân thực để thoát khỏi mọi khổ đau , bệnh tật , phiền não và sanh tử luân hồi . Nguyện cầu mọi Chúng sinh chia sẻ niềm vui và công đức mà chúng tôi có được qua việc thực hành Thiền để giải thoát và giải thoát hoàn toàn sanh tử luân hồi .
