Bạn tham gia TLTT được mấy lần rồi nhỉ? Khi thu nhận được nhiều lợi lạc cho bản thân, lẽ thường tình chúng ta sẽ muốn lan tỏa đến người thân, nhất là những ai có vấn đề sức khỏe, để họ cùng hưởng lợi. Vậy nếu phải tóm lược phương pháp TLTT cho người thân, bạn có nghĩ mình có thể làm được điều đó không? 😊
Đọc qua các sách khác nhau về những lãnh vực Tâm Linh, Phật Giáo, Đông Y, Tâm Lý, Vật Lý, Hóa Học, kể cả sách y khoa, giải phẫu người,… thì quý bạn nào có duyên đã đọc qua sách của thầy rồi chắc chắn sẽ đồng ý với QA rằng sách Thanh Lọc Thân Tâm – Chuyển Hóa Môi Trường (TLTT CHMT) là một cuốn sách để đầu giường vì thầy đã đúc kết hầu hết những điều cần thiết nhất, đáng nhớ nhất trong những lãnh vực trên, cùng với những nghiên cứu về y học, kết hợp kiến thức uyên thâm của đạo Phật, và những nghiên cứu về phương pháp Thanh Lọc Thân Tâm.
QA xem các bài giảng của thầy cũng nhiều lần nhưng phải thú thật sẽ vẫn luôn có những điều mình không thể nắm bắt được ngay và dù có nghe/xem và để ý thật kỹ lúc đó mình vẫn có thể quên nếu chỉ nghe/xem qua một lần. Vậy nên khi đọc sách, QA thường hay đánh dấu trang, tô màu những đoạn thấy thấm thía, và vẽ cả trái tim ❤️ hoặc ngôi sao ⭐️ ở những nơi yêu thích để sẽ trở lại nghiền ngẫm những điều quan trọng đó khi cần.
Đây là đúc kết của mình về phương pháp Thanh Lọc Thân Tâm. Các bạn xem coi mình tóm tắt vầy có đầy đủ không nhé:
Tiến trình Thanh Lọc và Chuyển Hóa Thân Tâm được thực hiện và phối hợp đồng bộ theo ba con đường thải độc: đường đại tiện (chất đặc), đường mồ hôi và nước tiểu (chất lỏng) và hơi thở sâu, chậm (chất khí) và hai con đường nuôi dưỡng phần thân Vật Lý và thân Tâm Lý. Chúng ta tập thể dục để cơ bắp, gân cốt được lưu chuyển, co giãn; khí huyết và dịch nội tiết được lưu thông, cân bằng. Đồng thời, dành thời giờ Ngồi Bình Yên, giờ Thư giãn, Soi sáng và Trị liệu để giúp làm sạch những nhận thức sai lầm, bế tắc, lo lắng, căng thẳng, buồn phiền… Các tiến trình chữa trị được thiết kế vào các khung giờ cố định trong mỗi ngày, bám sát đồng hồ sinh học của cơ thể để tận dụng được sự trợ lực của Năng lượng Vũ trụ. Vậy đây là cách thanh lọc toàn vẹn cả Thân lẫn Tâm. Trở về với chính mình – Làm mới một cách toàn diện.
Hiểu thấu đáo ích lợi và tầm quan trọng của phương pháp không phải chỉ để lan tỏa cho người thân mà quan trọng hơn là nhắc nhở chính mình:
“Không có gì tồn tại mãi với thời gian
Cái gì muốn tồn tại cái đó phải được nuôi dưỡng…”
Đã năm tháng sau khóa TLTT, mình vẫn duy trì ăn uống có chánh niệm; số ký vẫn nhẹ hơn 5kg so với trước khi tham gia khóa; vẫn NBY hai hoặc ba thời mỗi ngày, tổng cộng khoảng hơn hai giờ; làm được nhiều việc trong ngày hơn và hiệu quả hơn; đầu óc minh mẫn nhạy bén hơn, biết chọn nhớ những điều cần nhớ, biết quên những điều nên quên 😂😊. Quảng An rất vui.
Nghe giảng kỹ, đọc sách kỹ, hiểu rõ tường tận những điều cần ứng dụng vào đời sống hằng ngày và thực hành xuyên suốt… là đầu tư cho chính bản thân mình, là yêu thương chính bản thân mình. QA nghĩ không có cách tri ân nào dành cho thầy thiết thực hơn và ý nghĩa hơn. Vậy bạn đừng quên cuốn sách nhỏ và hãy thường xuyên xem sách nhé.
Quảng An
