Thanh Lọc Thải Độc

Thanh Lọc Thải Độc

Cách đây 2 tháng, kết quả siêu âm của mình như sau:

– sỏi mật (sỏi đầy túi mật, viên to nhất gần 2 cm), BV ĐH Y chỉ định mổ cắt túi mật vì sỏi quá to, túi mật đã mất chức năng.

– u vú trái (Birads 4 có 30% khả năng ác tính), bs chỉ định sinh thiết ngay.

– nhiều sỏi thận cả 2 bên đài thận (cái này mình bị nhiều năm nay rồi, năm ngoái còn phải cấp cứu vì sỏi kẹt ở bàng quang).

Nhận được kết quả tất nhiên là cũng lo nhưng chỉ thoáng qua thôi vì mình hiểu nguyên nhân của “bệnh” cơ bản là do lối sống của mình thời gian gần đây có vấn đề, chỉ cần điều chỉnh là ổn thôi. Hơn nữa mình đã biết về hiệu quả của việc thanh lọc nên mình tin bản thân có thể tự căn chỉnh lại mà không cần mổ xẻ hay sinh thiết gì.

Việc đầu tiên là mình báo cho người thân, đồng nghiệp về việc mình cần giảm công việc để tập trung cho việc thanh lọc, thải độc. Sau đó là bước vào 21 ngày thanh lọc nghiêm túc theo chương trình của thầy Thích Tâm Thành. Nói vắn tắt thì là thải độc qua 4 con đường: Đại tiểu tiện (uống nước xổ và chỉ uống hỗn hợp nước xay ép theo công thức), Mồ hôi (Tập thể dục), Hơi thở (tập thở), Tâm trí (Ngồi bình yên – thiền). Khó khăn nhất có lẽ là việc thay đổi chế độ ăn, những ngày đầu thì hơi đuối nhưng càng về sau người càng thanh nhẹ và khỏe.

Trong cả quá trình thanh lọc mình luôn có sự ủng hộ rất tuyệt vời của gia đình, đồng nghiệp, cô Phượng và cô Trà của 02 Khóa thanh lọc.

Những ngày thanh lọc mình cũng thường xuyên gửi lời cảm ơn tới những phần cơ thể “bệnh”, cảm ơn vì đã có mặt và nhắc nhở mình căn chỉnh lại mọi thứ.

Kết quả sau 02 tháng mình tự cảm nhận thấy nội tiết, sức bền và hệ miễn dịch của cơ thể tốt hơn nhiều. Mình cũng vừa khám lại thì mọi thứ đều rất ổn rồi. Sỏi mật chỉ còn viên to nhất 1 cm, u vú lành tính (Birads 2), sỏi thận hết hoàn toàn.

Mình khuyến khích mọi người nên thực hiện thanh lọc thải độc càng sớm càng tốt, dù đang khỏe hay yếu, kể cả đang mang trọng bệnh. Chỉ hình dung đơn giản đó là việc dọn sạch rác bẩn tích tụ hàng chục năm trong cơ thể mình thì kết quả tất yếu sẽ tốt lên thôi. Mình đã gặp những gia đình đặt lịch cùng nhau tham gia thanh lọc mỗi năm 1 lần giống như đi du lịch vậy.

Có rất nhiều phương pháp thanh lọc và mình nghĩ hầu hết đều tốt vì nguyên lý chung là ngừng ăn những thứ bất lợi cho cơ thể (thịt động vật, đồ chiên rán, đồ công nghiệp), thay vào đó là những thứ tốt lành từ rau củ hạt.

Mọi người có thể nghe Kênh Youtube Sống chánh niệm của thầy Tâm Thành để nghe và hiểu về nguyên nhân các bệnh, nguyên lý và phương pháp thanh lọc tổng thể. Nếu bố trí tham gia các khóa thanh lọc được thì tốt, nếu ko tự mình làm cũng ít nhiều có hiệu quả rồi. Mình vừa làm nước ép hỗ trợ người thân thanh lọc 5 ngày và hiệu quả thấy rõ ngay.

Có điểm lưu ý là sau khi thanh lọc và căn chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt thì cơ thể mình rất nhạy cảm, chỉ cần sai cách 1 chút là nó phát tín hiệu nhắc nhở ngay. Nếu mình lắng nghe và điều chỉnh chút là sẽ ổn thôi.

Sau thanh lọc, mình duy trì thực hành dưỡng sinh, ăn nền thực vật, nhai kỹ, ăn ngủ đúng giờ, tập thiền nhiều hơn.

Chúc mọi sự an lành cho tất cả.

Đặng Thị Ngọc Thu

Bài Liên Quan

Kết Quả Dùng Thực Dược và Ngồi Bình Yên

Khi ăn chay, ngưng tiêu thụ sản phẩm động vật, điều nhiều người trong chúng ta có khuynh hướng nghi ngại là sẽ thiếu máu, thiếu chất bổ dưỡng, yếu đi… Sự thật ra sao? Mình bắt đầu thực hành dùng thực dược từ sau khóa Thiền Minh Sát Tuệ

lantern, pond, garden, stone, meditation, zen, green, nature, japanese, rocks, garden, meditation, meditation, meditation, meditation, meditation, japanese-7897815.jpg

Trải nghiệm 12 ngày Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS)

Trong khóa Thiền Minh Sát Tuệ 12 ngày cuối năm 2023 với sự hướng dẫn của Thầy Tâm Thành, mình đã có những trải nghiệm khá bất ngờ vào ngày thứ 7. Khi mình dần xua được mọi suy nghĩ để những sankara mới không khởi lên thì những sankara

Hành Trình Kiến "Gặp" Mè

Sáng hôm đó, khi trở lại vị trí của mình trong thiền đường và nhìn xuống ngay phía trước mặt thì thấy có những chấm nhỏ màu đen. Mang kiếng vào và nhìn kỹ thì thấy có ba chú kiến bé tí đang đi lanh quanh một hạt mè đen.

Thực Dược – Lòng Biết Ơn

Khi ăn bắp, có bao giờ bạn đếm thử trái bắp có bao nhiêu hạt? Mình đã thắc mắc số lượng hạt bắp trên mỗi trái và thử tra tìm vài tài liệu. Ngạc nhiên thay, có trả lời! Số hạt trên mỗi trái dịch chuyển giữa 600 và 1200.

Thực Dược – 6 “Vị” Yêu Thương

Vậy là mình đã duy trì làm Thực Dược được gần một năm từ sau khi tham dự khóa Thiền Minh Sát Tuệ (TMST) / Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS) đầu tiên của Thầy Tâm Thành, cuối năm 2023. Trở về sau khóa Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS)

Bài Ca… Bông Ni-lao

Đã gần nửa đêm, có nghĩa đã hai tiếng sau giờ tắt đèn và thực hành im lặng thánh thiện và có lẽ đa số đã ngủ say, chợt có tiếng sột soạt bao ni-lông vang lên từ một góc phòng. Không biết tiếng sột soạt này lớn thật hay

Trải Nghiệm Thiền Minh Sát Tuệ – Thực Dược

Nếu bạn đã may mắn được tham dự khóa Thiền Minh Sát Tuệ (TMST) – Trọn Vẹn Với Cuộc Sống (TVVCS) 12 ngày do Thầy Tâm Thành tổ chức và trực tiếp hướng dẫn thì chắc chắn bạn sẽ đồng ý với mình rằng những bữa ăn thực dược thật

Trở Về Với Chính Mình

Ung Thư Tái Phát… Năm 2017, khi tìm hiểu về căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt và giúp tía Hai Lúa trong quá trình trị bệnh, KV có chia sẻ một số cách chữa trị Prostate cancer phổ biến ở Mỹ. Sau 44 lần xạ trị và tiêm hormone

Tri Ân Người Thầy, Tri Ân Người Cha…

Được tin chuyến tàu lửa của Thầy bị hủy, rất nhiều tàu bị trễ 30-50’, nên hai ba chuyến phải dồn vào một. Thầy phải tìm một chuyến tàu khác và chịu khó đứng chật ních ngoài hành lang của tàu để kịp về nơi cần về… Khi ngồi ở

Máu Hồng – Ích lợi của việc Ngồi Bình Yên

Tại sao phụ nữ chúng ta hay trang điểm và phải luôn đánh phấn hồng, các bạn nhỉ? Nếu máu chúng ta mang nhiều oxy và thần sắc chúng ta luôn hồng hào thì đâu cần phấn son nữa? 😊 Vừa rồi khi đi bác sĩ định kỳ, mình có

lavender, heart, books-2430927.jpg

Hành trình Thanh lọc Thân – Tâm từ 11-14/5/2023

Từ một nhân duyên mà mình đã có mặt trong khoá Thanh lọc Thân-Tâm (cha đẻ phương pháp này là Tiến sĩ -Bác sĩ, Tu Sĩ Thích Tâm Thành) trong 4 ngày tại Chùa Long Phú Mỏ Cày bắc, Bến Tre. Tập trung trong 4 ngày và lịch sinh hoạt

Cảm nghĩ sau khóa học tại Westminster

Thế là mình đã kết thúc khóa thanh lọc thân tâm của Thầy Thích Tâm Thành tại Westminster, California trong tháng 8/2023. Bốn ngày được trực tiếp thực hành dưới sự dẫn dắt của Thầy. Thời khóa mỗi ngày là: Xổ ruột, tập các bài thể dục, đi thiền hành,

Hành Trình Quay Về Với Chính Mình

Thương kính gửi Thầy Thích Tâm Thành! Thầy ơi, ai đó đã nói đại ý: Khi người học trò sẵn sàng thì vị Thầy xuất hiện. Điều này đặc biệt đúng với con khi nhân duyên đủ đầy để con được tham dự khóa thanh lọc thân tâm cấp 3

Scroll to Top
Scroll to Top